5가지 찡찡서은을 위한 효과적인 해결 방법
이유를 아시나요? 찡찡하고 서운한 기분을 뜻하는 ‘찡찡서은’은 누구에게나 한번쯤은 겪어본 감정일 것입니다. 마음 한구석에 스며든 찡찡서은을 해결하는 것이 어렵다면, 이 글을 통해 다섯 가지 효과적인 해결 방법을 배워보세요. 1. 감정을 표현해보세요 찡찡서은은 누구나 겪을 수 있는 정서적인 반응이기 때문에 이를 감정화하고 표현하는 것이 중요합니다. 가족, 친구, 동료에게 진솔한 감정을 털어놓는 것은 찡찡서은을 해소하는데 도움이 될 … Read more